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YOJO METHOD
CONDITIONING YOURSELF
カラダを変える 人生を変える
YOJO METHOD
NEWS
養生メソッド季節のワークショップ開催します!!
CONTENTS
YUKO
YOJO METHOD PRODUCER
現役ダンサーとして活動中
ピラティスで自身の腰椎ヘルニアを完治できたことで
治癒のメカニズムに深く興味を持ち
2010年ピラティスの資格を取得
機能解剖学、運動生理学
栄養学、免疫学なども学ぶ
カラダ・ココロ・スピリットを大事にしたホリスティックな視点で
総合的に身体をみて指導を行う
ピラティストレーナー
ハニーセラピスト
NAO
YOJO METHOD DIRECTOR
産後うつを経験したことで漢方と
出会いその効果や東洋医学・
漢方の考え方に魅了される
2021年漢方スクールにて本格的に
漢方の基礎知識を学び
漢方養生指導士の資格を取得
2022年には色相推命を学び
漢方の考え方をベースにした
講座や体質・本質の診断を通して
隠れた自分の強み、不調に対する
アドバイスを行う
二児の母
YOJO METHOD
CONDITIONING YOURSELF
養生とは生きる力を養うこと
養生メソッドではセルフメディケーションを
一つの柱としています
私たちが元々持っている生命力
自然治癒力を高めていくこと
それが養生であると考えます
自分を知り、自分らしく健やかな人生を
ココロとカラダの養生を大切に...
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